Abende: Achtsam und mitfühlend leben
Kursbeschreibung:
Die Abende "Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben" sind ein Angebot für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits einen MBSR-, MBCT- oder MSC-Kurs absolviert haben oder Erfahrungen in Meditation und/oder achtsamkeitsbasierten Verfahren mitbringen.
An diesen Abenden praktizieren wir Meditationen und Übungen zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstmitgefühl und erfreuen uns am gemeinsamen Austausch und am Miteinander-Sein.
Von den insgesamt 5 Einheiten im Jahr 2025 können nach individueller Präferenz drei, vier oder fünf Abende gebucht werden.
Alle 5 Abende verfolgen in diesem Jahr die ressourcenorientierte Beschäftigung mit dem Rahmenhema "Meine Kraftquellen", jeder Einzel-Abend stellt inhaltlich ein eigenständiges Modul dar.
Anmeldung und weitere Informationen:
Die thematische Modulübersicht zu den Abenden "Achtsam und mitfühlend leben - mitten im eigenen Leben" für 2025 finden Sie untenstehend.
Zur Anmeldung und für weitere Informationen nehmen Sie bitte per Email oder telefonisch Kontakt zu mir auf.
Komlette Terminserie zu diesem Kurs
- Mo, 20.01.2025, 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Kraftquelle 1: Sich auf Freude ausrichten und ihr Raum geben - Mo, 28.04.2025, 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Kraftquelle 2: Mitgefühl mit sich selbst entwickeln und stärken - Mo, 21.07.2025, 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Kraftquelle 3: Mit Vertrauen und Verbundenheit Wege aus der Angst beschreiten - Mo, 29.09.2025, 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Kraftquelle 4: Durch Verzeihen und Versöhnen inneren und äußeren Frieden ermöglichen - Mo, 15.12.2025, 19:30 Uhr - 21:30 Uhr
Kraftquelle 5: Im Spürbewusstsein direktes Einfühlen erfahren
